おっさんの外部記憶装置

40代おじさんのブログ

ダイエット

ベスト体重?

どうも、おっさんです。 Twitterを眺めていたら「身長マイナス体重は110がベスト体重だ!」みたいなことがトレンドになっていたのでポチッとしてみたら、色々な反応があって面白かったという話。(この式は前からあったとおもうんだけど) 素直な反応として…

自動的に変わっていった人たち(1)

どうも、おっさんです。 前回の記事でも書いたように、「変わろうとしても変わらないけれど、自分の進む方向に気付けば勝手に変わっていくよ」ってことを、実現していると私が思った人を紹介していきたいと思います(笑)。 【74kg→48kg】27kg痩せるためにや…