どうも、おっさんです。 平成も残すところ僅か。 令和はどんな時代になるのでしょうか？ 今月の走行距離は504kmでした。 先月と同じですね。 月間平均速度が初の30km/h越え。 これまでは大体28km/h前後だったので、ポンと伸びましたね。 ライド数は12回で、…

どうも、おっさんです。 ゴールデンウィークですね。 走ってますか？ 私も今日も走って来たのですが、いつもよりすれ違う人多かったです。 （とは言っても、田舎なので3人ぐらいなんですが笑） 今日のデータ。 フェニックスでの最速タイム以来の1時間22分台…

どうも、おっさんです。 前回、前々回の記事で書いた通りに、踏み込みペダリングになる人は 「実力以上のスピードを出そうとしている人」 ですよ。 と解説しました。 nicolarossi.hatenablog.com nicolarossi.hatenablog.com この記事を構想している時点で、…

どうも、おっさんです。 タイトル通りにロードバイク初心者は「股関節を使えないから踏み込みペダリングになるんだ！」みたいなことがネット上で言われています。 前回の nicolarossi.hatenablog.com 記事を読んでもらうと、答えはわかると思いますが解説し…

どうも、おっさんです。 ロードバイクに乗り始めた人で、「脚がパンパンでもう無理」ってなる人いますよね？（初心者じゃなくてもあると思いますが…）あれってどういうことか？考えてみます。 私自身は、「脚がパンパン」の経験がありません。 なので、乗り…

どうも、おっさんです。 またまた、一昨日走って来たデータ。 最速タイムから47秒落ち。 やっぱり少し風が強めだったので、若干思い通りに走れない場面も。 まぁ、差が1分以内に入ると、信号の具合とかでの誤差みたいなもんですかね。 RNC3はパワーメーター…

どうも、おっさんです。 また、昨日も走ってきました。 フェニックスで出した最速タイムからは1分26秒落ち。 少し風が強かったのと、RNC3はパワーが見られないので追い込み不足ですかね。 セグメントタイムを比べると、ちょっとずつ遅いです。（速いところも…

どうも、おっさんです。 昨日も走ってきましたよ。 フェニックスのタイヤがもうそろそろ限界で、交換と合わせて駆動系のメンテナンスもするので、しばらくはRNC3だけで走ります。で、昨日はRNC3でアベレージ30km/h。先月、タイム更新した日よりも風が強かっ…