おっさんの外部記憶装置

40代おじさんのブログ

2020-06-11から1日間の記事一覧

最近の体重と体脂肪と筋肉量

今年の梅雨は意外と梅雨っぽい。 どうも、おっさんです。 今回は最近の体重の話。 ここ一年の体重変化を見てみます。 前にこの記事 nicolarossi.hatenablog.com で書いたんですが、ローラー台導入後辺りからロードバイクに乗る距離や時間が増えたので、体重…