なんやかんやで4日ほど走れなかったのですが、今日はRNC3でタラタラと走って来ました。 昨日はちょっと特別な日で、たらふく食べて体重が増えたので脂肪燃焼ライドです（笑）。 どうも、おっさんです。 日課の（笑）ロードバイク関連のネットサーチをしてい…