おっさんの外部記憶装置

40代おじさんのブログ

自転車

ロードバイク3年目突入

だいぶ涼しくなって走りやすくなりましたね。 どうも、おっさんです。 2016年10月10日からロードバイクに乗り始めて2年が経ちました。 3年目に突入したことになります。 この2年間で総走行距離が12,275kmでした。 月平均で511kmです。 普通ですね(笑)。 ま…

9月終わり

台風何個くるんですか?! どうも、おっさんです。 もう9月も終わりです。 今月の走行距離はなんと281kmでした。 少なっ! 今までで一番少ない月間走行距離は、ロードバイクに乗り始めた2016年10月の261㎞なので、それとほぼ同じ走行距離。まぁ、天候の関係…

人の価値観なんてすぐ変わってしまうという話

昨日今日と晴れたので走って来ましたよ。 まぁ、中5日からだったのでまたゆるりとですけどね。 どうも、おっさんです。 今日は自転車だけの話じゃなくて、人の価値観は不変じゃなくて変わってしまうんだよっていう話です。まぁ、当たり前の話なんですけどね(…

素人がロードバイクを走らせるのに一番重要な能力

天気悪いですねー。 明日と明後日は晴れるのかな? 走れるかな。 どうも、おっさんです。 前回の記事「ロードバイクで速く走る方法」で書いた通り、速く走りたければ「しんどい」練習しないと速くはならないですよ?ということなんですが、今回はその「しん…

ロードバイクで速く走る方法

先月の猛烈な暑さと比べたらかなりマシになりましたが、まだちょっと暑いですね。 風の秋っぽさが出てくると走りやすくなるんだけど。 どうも、おっさんです。 「ロードバイクで速く走る方法」 これで検索するとけっこう色々と出てきますね。 中には「これで…

SPDのマルチリリースクリートは外れやすいのでおススメしない?

昨日今日と晴れたので久しぶりに二日連続で走りました。 まぁ、昨日は1時間25km程度で流し気味、今日は42kmをそこそこで走ったので強度は弱めでしたけどね。 どうも、おっさんです。 唐突ですが、テニスの大坂なおみ選手凄いですね(^^)。 インタビューの受け…

結局のところロードバイクの機材差とは何なのか?

秋雨ですねぇ。 走れないので暇です(笑)。 どうも、おっさんです。 私は初めてのロードバイクを買う前にはもちろんですが、その前からロードバイクには興味があってちょこちょこと調べていて、フレーム素材の種類とかコンポーネントのグレードとかの理解は…

同じロードバイク仲間なのに、ロードバイクの車道走行や速度に関して苦言を呈する人たち

関西は台風で酷い被害があったと思ったら北海道で地震。 今年は自然災害が連発してますね。 どうも、おっさんです。 こう立て続けに災害が起こると「日本終わりだ」とか悲観的なことを言う人が出てきますが、そもそも日本は昔からこういう自然災害が多発する…

「ガチ勢」という言葉に過剰反応する人

どうも、おっさんです。 今回は、前にも紹介した某初心者向けブログの記事について書いてみます。 「ガチ勢」じゃないので安くていいタイヤ教えて という質問が、某初心者向けブログに寄せられたという話。 このブログ主の方は高級タイヤ以外は「クソ」なの…

8月終わり

また台風来てますね凄い奴が…みなさんも気を付けて下さいね。 どうも、おっさんです。 もう8月も終わり。 今月の走行距離は436kmでした。 ちょっと伸びましたね(笑)。 まぁ、でも今年は全然距離走ってない。 ここまでの2018年総距離は3,272kmです。 あと4…

パワーメーター導入

台風大丈夫でした? どうも、おっさんです。 最近晒してるデータに「パワー値」がチラチラしてるので今更ですが、先月からパワーメーター(正確にはパイオニアの”パワーセンサー”ですが…)を導入して走ってみましたので、ちょっと感想を書いてみたいと思いま…

40kmTTタイム更新

どうも、おっさんです。 ガーミン先生の40kmTTタイム更新しました。 前の40kmTTとはコースが若干違いますが、前回(2018年3月31日)から1分20秒更新しているので同じコースだったとしても更新だと思います。(前回コースとの違いは、自宅からアタック開始場…

40代おっさん素人がロードバイクを組み立ててみて感じたこと

どうも、おっさんです。 今回は、2台目のロードバイクをゼロから組み立てたことと、1台目のロードバイクをオーバーホール(バラシてクリーニングして再組み立て)してみて感じたことを書いてみたいと思います。 私はロードバイクに乗り始めてから2年経ってな…

カーボンとクロモリはどっちが速い?

暑い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか? どうも、おっさんです。 今回は、タイトル通りにカーボンとクロモリでどっちが速いのか?というお話。 とはいっても、私の所有しているリドレーフェニックス(カーボン)とアンカーRNC3(クロモリ)…

RNC3復活

ホント暑いですね~。 どうも、おっさんです。 今日は予定通り、オーバーホール完了したアンカーRNC3の試走ライドに行ってきました。 全部バラシて、フレームのクリーニングとヘッドパーツのクリーニングとグリスアップ、コンポもクリーニングと可動部の注油…

荒川サイクリングロード釘ばら撒き事件

雨降り過ぎ(笑)。 どうも、おっさんです。 雨、週明けまで降り続きそうですね。 先週の日曜日から走ってないので、また一週間程度乗れない…。 その前回も雨降りそうだったので25kmぐらいで切り上げてるし。 それでも、走っといてよかったです。 タイトルの…

6月終わり

どうも、おっさんです。 今年も半分終わりました。 今月の走行距離は375kmで先月よりはマシですが、走れてないですねぇ…。 今週は雨で全然走ってないし、来週もほぼ雨予想で走れそうにないです。 今年上半期の総走行距離は2,455kmで総走行時間は88時間46分、…

ロードバイクに乗り続けることの難しさ

梅雨の中休みになりそうな週末いかがお過ごしですか? どうも、おっさんです。 全然更新してないですが、まぁそこそこ走っています(笑)。 と言っても梅雨なので思い通りには走れていないですけどね…。 私が何故ロードバイクに乗っているのかは前にも書きま…

5月終わり

また更新サボってました(笑)。 どうも、おっさんです。 今月の走行距離は337kmで、走り始めの一昨年10月を除いては過去最低距離でした。 走ってないな~。 先週は私用で全く走ってなくて日曜日に一週間ぶりに走ったのですが、やっぱり心拍が上がりやすくて…

4月終わり

1年の3分の1が終わりました(笑)。 どうも、おっさんです。 今月の走行距離は490kmでした。 2台目の乗り方を試行錯誤してたから走行距離が伸びたという無理やりな感じなんですけどね(笑)。まぁ、以前は500km以上は当たり前だったのでそれでも走ってないん…

SORAしか使ったことないおっさんが、電動コンポ(シマノDi2)を使ってみた感想(インプレ?)。

どうも、おっさんです。 先週は5日の240㎞も走りました(笑)。 この週間距離は久しぶりですね。 2台目のリドレーフェニックスの乗り方がイマイチわからず試行錯誤しております(汗)。まるで、エンジンを乗せ換えたものの、レブ縛りで上手く走れない豆腐屋…

2台目の途中経過

どうも、おっさんです。 前回の記事で書いた通り、2台目のロードバイクとして導入したリドレーのフェニックスですが、今日も42kmのいつものコースを走ってきて導入からトータルで150kmの距離を走りました。 42kmのホームコース、RNC3でのベストタイム1時間26…

2台目…

どうも、おっさんです。 相変わらず走ってますよ。 え?オーバーホールはどうしたかって? そうですよね?シフト不具合で治さないと走れない…。 そこで… 新しいロードバイクですよ…。 はい、タイトル通り、実は2台目組んでました(笑)。 先月からちょこちょ…

ロードバイク総走行距離10,000km突破

どうも、おっさんです。 今日、30km程走ってきてロードバイクに乗り始めてからの総走行距離が10,000kmを突破しました。 やっとです(笑)。 2016年の10月10日からなので、ちょうど1年半ぐらいですね。 これでやっとオーバーホールできます(笑)。 が、今日…

ポジションやペダリングに対する勘違い

暖かいというか既に暑いですね(笑)。 どうも、おっさんです。 初心者がロードバイクに慣れてきて今より速く走ろうと考えてネットで調べることは、ポジションやペダリング等のことが多くなると思います。が、基本的に「勘違い」している部分があると思いま…

3月終わり

3月なのに半袖ジャージにインナー無しのアームカバーで走りました(笑)。 完全に夏仕様です。 どうも、おっさんです。 今月も走行距離375㎞と、先月とあまり変わりないですね…。 結局、総走行距離10,000kmは達成できませんでしたが、あと残り120㎞も無いの…

ロードバイクのチェーンメンテナンス(詳細版)

桜、満開で週末は良いお花見日和でしたね。 みなさんはどこかに見に行きましたか? どうも、おっさんです。 以前書いた、「ロードバイクのチェーンメンテナンス」という記事に質問のコメントを頂きまして、見返してみたら内容がわかりにくいなと感じたので、…

趣味がロードバイク=ロングライド?

どうも、おっさんです。 もう寒くないですね(笑)。 春もそこにある感じで、こういう時期は「体を動かしたい!」と誰もが思うでしょう。 そんな中でロードバイクを「始めてみようかな?」と思う人もいるかと思います。ロードバイクに乗ることを趣味にしてみ…

2月終わり

タイトルが前回と同じパターン(笑)。 どうも、おっさんです。 最近は暖かくなってきて走りやすくなりましたね。 でも、今月は過去最高に走ってません(笑)。 368kmでした。 とは言っても、先月と同じように強度は高く保っているので、距離は走れてないの…

1月終わり

相変わらず寒いですね。 どうも、おっさんです。 もう1月終わりですよ(笑)。 歳をとると時間の感覚が短く感じるということを実感しますね。 子供の頃は大人が「一年あっという間」とか言ってたのを「なわけねーだろ」と内心思っていたのですが、確かに「あ…