どうも、おっさんです。 今月も、もう終わり。 走行距離は694kmでした。 ライド数は15回で、その内ローラー台が9回。 ほとんどローラー台です（笑）。 ローラー台ばかりなので、距離は指標にならない（負荷次第）と前から言っているんですが、他の指標として…