おっさんの外部記憶装置

40代おじさんのブログ

2018-11-29から1日間の記事一覧

ロードバイクを走らせる時にどの筋肉を使うのか

どうも、おっさんです。 今回は、ロードバイクで走る時に使う筋肉の話をしてみたいと思います。 ただ、私はレースに出ませんし、出たとしても話にならないレベルの走力しかないので、そういうレベルで使う筋肉というよりは、素人サイクリストがロードバイク…