2018-09-21から1日間の記事一覧

素人がロードバイクを走らせるのに一番重要な能力

自転車

天気悪いですねー。明日と明後日は晴れるのかな？走れるかな。どうも、おっさんです。前回の記事「ロードバイクで速く走る方法」で書いた通り、速く走りたければ「しんどい」練習しないと速くはならないですよ？ということなんですが、今回はその「しん…