今日は雨だったので休養でした。 今週は285km走り、目標の週間250kmを達成しました。 と言っても、天候が良く6日も走れたのでこの結果でした。 ロードバイクで毎日50km走ってると、体重が結構減ります。 今までは、一日30km以下の走行で100～200g前後の減量…