おっさんの外部記憶装置

40代おじさんのブログ

2台目の途中経過

どうも、おっさんです。 前回の記事で書いた通り、2台目のロードバイクとして導入したリドレーのフェニックスですが、今日も42kmのいつものコースを走ってきて導入からトータルで150kmの距離を走りました。 42kmのホームコース、RNC3でのベストタイム1時間26…

2台目…

どうも、おっさんです。 相変わらず走ってますよ。 え?オーバーホールはどうしたかって? そうですよね?シフト不具合で治さないと走れない…。 そこで… 新しいロードバイクですよ…。 はい、タイトル通り、実は2台目組んでました(笑)。 先月からちょこちょ…

ロードバイク総走行距離10,000km突破

どうも、おっさんです。 今日、30km程走ってきてロードバイクに乗り始めてからの総走行距離が10,000kmを突破しました。 やっとです(笑)。 2016年の10月10日からなので、ちょうど1年半ぐらいですね。 これでやっとオーバーホールできます(笑)。 が、今日…

ポジションやペダリングに対する勘違い

暖かいというか既に暑いですね(笑)。 どうも、おっさんです。 初心者がロードバイクに慣れてきて今より速く走ろうと考えてネットで調べることは、ポジションやペダリング等のことが多くなると思います。が、基本的に「勘違い」している部分があると思いま…

3月終わり

3月なのに半袖ジャージにインナー無しのアームカバーで走りました(笑)。 完全に夏仕様です。 どうも、おっさんです。 今月も走行距離375㎞と、先月とあまり変わりないですね…。 結局、総走行距離10,000kmは達成できませんでしたが、あと残り120㎞も無いの…

ロードバイクのチェーンメンテナンス(詳細版)

桜、満開で週末は良いお花見日和でしたね。 みなさんはどこかに見に行きましたか? どうも、おっさんです。 以前書いた、「ロードバイクのチェーンメンテナンス」という記事に質問のコメントを頂きまして、見返してみたら内容がわかりにくいなと感じたので、…

趣味がロードバイク=ロングライド?

どうも、おっさんです。 もう寒くないですね(笑)。 春もそこにある感じで、こういう時期は「体を動かしたい!」と誰もが思うでしょう。 そんな中でロードバイクを「始めてみようかな?」と思う人もいるかと思います。ロードバイクに乗ることを趣味にしてみ…

Amazonの発送がだんだん遅くなっている件

どうも、おっさんです。 しかし、暖かくなりましたね。 今日は3月初の走行でしたが、タイツを夏用に切り替えました。 パールイズミのコールドブラックは走り始めはスースーするので「失敗したか?」と思ったのですが、10分もしないうちに「あ、これでいいや…

2月終わり

タイトルが前回と同じパターン(笑)。 どうも、おっさんです。 最近は暖かくなってきて走りやすくなりましたね。 でも、今月は過去最高に走ってません(笑)。 368kmでした。 とは言っても、先月と同じように強度は高く保っているので、距離は走れてないの…

1月終わり

相変わらず寒いですね。 どうも、おっさんです。 もう1月終わりですよ(笑)。 歳をとると時間の感覚が短く感じるということを実感しますね。 子供の頃は大人が「一年あっという間」とか言ってたのを「なわけねーだろ」と内心思っていたのですが、確かに「あ…

2017年ロードバイク振り返り

どうも、おっさんです。 新年まであと少し! 今年の振り返りをしてみたいと思います。 2017年 総ライド日数 158日 総走行距離 6,600.44km 総走行時間 275時間48分55秒 01月 15日 637.82km 29:40:53 21.4km/h 02月 14日 575.15km 26:48:28 21.4km/h 03月 12日…

チューブレスタイヤとブレーキシューの交換

今年も残すところわずか、相変わらず寒いですね。 どうも、おっさんです。 この前購入したパールイズミの15℃対応ウィンターライトグローブですが、気温12~13℃の日に試しに使ってみたらやっぱり暑かったです(笑)。風通しがほとんどない(当たり前ですが…笑…

ロードバイクの機材やウェア等は人によって大きく評価が違うという話

どうも、おっさんです。 最近は寒さは少し和らいで走りやすいですね。 来週からはまた寒くなりそうですが…。 で、ウェアに続いてグローブも冬用を買っちゃいました。 パールイズミのウィンターライトグローブという15℃対応のグローブなんですが、今までは夏…

アンカー2018年モデル

寒いですね。 どうも、おっさんです。 私の住んでる地域は日本の中では比較的温暖なところなので、雪国の方と比べたら生ぬるいのでしょうが、あまりにも寒いのでついに冬用のウェアを買ってしまいました(笑)。いや、冬なんだから冬用のウェア着るの当たり…

ヒルクライム再開

どうも、おっさんです。 久々の更新、1ヵ月ぶりですかね(笑)。 ここ数日は暖かいですが、今月は一気に気温が下がって寒くなりました。 暑い間はヒルクライムしてなかったのですが、寒くなってきて登りやすくなったので再開です。 私はヒルクライムは好きで…

40代おっさん初心者がロードバイクに1年間乗ってみて感じたこと(その他)

台風が去って前線も離れ、やっと晴れ間が戻ってきましたね。 どうも、おっさんです。 台風被害大丈夫でしたか?みなさん。 うちも若干被害が出てしまいましたが、まわりもカーポートの屋根が破壊されてたり瓦が飛んだりビニールハウスが破れたり倒壊したり、…

40代おっさん初心者がロードバイクに1年間乗ってみて感じたこと(機材編)

この雨は一体いつまで続くのか? どうも、おっさんです。 今回も前回に続いてロードバイクに1年間乗った感想を。 (長文注意) 私が乗っているのはブリヂストンのスポーツバイクブランド「ANCHOR(アンカー)」の「RNC3EX」というクロモリ(鉄)フレームのロ…

40代おっさん初心者がロードバイクに1年間乗ってみて感じたこと(実力編)

スッキリしない天気が続きますねー。 どうも、おっさんです。 昨年の10月10日からロードバイクに乗り始めて、もう一年経っちゃいました。 あっという間です。 一周年記念に個人的に何かしたいなと考えて、初期の頃に23kmちょっとのコースを1時間で走るという…

ロードバイク初心者の心拍データ(その2)

10月になりましたね。 どうも、おっさんです。 まだ天気が不安定なので、最近は2~3日走れない日をはさんで2~3日走るというのを繰り返しています。これからの季節は天気も安定してくるでしょうが、風の強い日が多くなるので走りやすさの面ではあんまり歓迎…

ロードバイク初心者の心拍データ(その1)

どうも、おっさんです。 また雨続きで2日ほど走れてません。しかも、週明けあたりまで台風の影響で微妙なので合計5日間ぐらいは走れませんね…。来るなら来るでさっさと来てほしいです(笑)。 前にちらっと話しましたが、7月に心拍計の「GARMIN vivosmart3」…

ロードバイクの機材について

どうも、おっさんです。 昨日今日と雨だったので二日ほど休養状態です。 9月に入ってから一旦は秋らしい風が吹いていましたが、ここのところはまたジメっとした空気になっていますね。早くまた秋らしい空気になってくれると走りやすくなるのですが…。 私はア…

ロードバイク初心者が前傾姿勢を辛く感じる理由

どうも、おっさんです。 だいぶ更新サボってました(笑)。今月は300kmほどしか走ってなくて、特に話題もなかったもので…。8月は夕立が多くて、急な天気の変化を予測しないといけないので走るのが難しいですね。雨が降りそうと思ってもそうでもなかったりし…

ロードバイク総走行距離6,000km突破

毎日、暑いですねぇ。 どうも、おっさんです。 今日は30km程度走ってきたのですが、走っている間は風を受けているのでたいして暑いとは思わないのですが、信号等で止まったら「うげぇ、こんなに暑いの?」とうだる暑さに困惑してしまいます。今日の風速は3m/…

ロードバイクはスポーツなのか?(後編)

暑いですね…。 どうも、おっさんです。 梅雨の雨に慣れたところで、連日の晴天で気温が上がると余計に暑く感じますね。 ここ5日ほどは良く晴れているので、梅雨の鬱憤を晴らすかのごとく走っています(笑)。 その前は10日走ってなかったので、調子を取り戻…

ロードバイクはスポーツなのか?(前編)

梅雨明けまだですか?(笑) どうも、おっさんです。 ロードバイクに乗り始めて初めの梅雨なんですが、梅雨ってこんなに天気がつかめないものだったんですね。もうしばらく乗ってないです。乗りたいなぁ。 皆さんは、ロードバイクに対してどんな立ち位置で乗…

サガン失格

どうも、おっさんです。 久々の更新。 いや、サボり過ぎですね(笑)。 皆さんツール・ド・フランス見てますか? 私、去年までは自転車乗ってなかったのでチラチラ程度にしか見てなかったのですが、今年はかなり楽しみにしていて全ステージをリアルタイムで…

梅雨入り

いよいよ梅雨入りですね! どうも、おっさんです。 梅雨入りと言えども今日は朝から晴れ。 北風が少し強めでしたが走ってきました。 私の走るコースは基本が約42kmのコースでそれを若干延長したいつものコースが47km強のコースです。今日は基本の42kmのコー…

5月最終日の雑談枠

どうも、おっさんです。 今日は走ろうと思えば走れる「曇り時々晴れ」な天気でしたが、4日連続ライドの後だったので休養&メンテナンス日にして主に後輪部分のメンテ調整等してました。私は後輪の着脱が苦手で、外すのはまだ良いのですが装着するのにいつも…

いつものコース

久しぶりの更新です。 相変わらず、淡々と走っています。 今月は良く晴れているので、今年イチの走行距離になっています。 先月あたりまでは、いつものコースに3~4回程度で飽きたところでヒルクライム(30㎞の真ん中に2㎞のヒルクライム)に行っていたので…

GARMINのスピード&ケイデンスセンサー導入

ゴールデンウィークも終わりましたね。 みなさんは走りましたか? どうも、おっさんです。 私は昨年の11月からGARMIN Edge 25J を半年ほど使っていますが、今までGPSでの経路記録とスピード計測程度で使用していました。前から欲しいとは思ってはいたものの…